講座・セミナーのテーマ
現在開講できる講座の内容としては、メンタルヘルスマネジメント、ストレスケア、心理的安全性、感情教育、アンガーマネジメント、対人関係スキル、読書教育、読み聞かせ、絵本関連などがあります。主に90分枠のご依頼が多く、ご依頼の内容によっては終日の形でお引き受けする場合もございます。
開業以来、メンタルヘルスやアンガーマネジメントに関してのご依頼が多く、特に職員研修でお話させていただく機会が増えています。アンケートなどを拝見させていただきますと、お仕事上のストレスはもちろん、家庭でもストレスを抱えていらっしゃることがよく分かります。
ご依頼の内容にもよりますが、精神医学、心理学をベースにできるだけ具体的なポイントも含めた形でお話しさせていただくため、仕事上だけではなくプライベートでも役立つ内容となっています。
お話させていただく内容につきましては、ご依頼の中身に応じて対応させていただいております。ご依頼の際はご希望をできるだけ詳しくお伝えいただけますと幸いです。
メンタルヘルスマネジメント
自分自身のメンタルヘルスマネジメントについては、主に認知行動療法やポジティブ心理学、アンガーマネジメントなどから、ワークを交えてお話させていただいています。
職場でのメンタルヘルスマネジメントについては心理的安全性が注目されています。心理的安全性とは、チームの中で安心して発言できること、「このチームでは自分が発言しても馬鹿にされたり罰せられたりしない」と皆が感じられる状態のことです。皆が安心して、例えば上司に対しても異なる意見を言うことができる場を作ることが、ミスを防ぎ生産性の高いチーム作りにつながると言われています。
アンガーマネジメント
アンガーマネジメントとは、怒りのコントロール法です。ここ数年高速道路の危険運転の事件などから、アンガーマネジメントに注目が集まっています。
アンガーマネジメント とは、1970年代にアメリカで生まれた心理スキル（技術）トレーニングです。
怒り（アンガー）をマネジメントする、つまり怒りの感情をコントロールすることで、自分自身を含め周りの人とも上手にコミュニケーションがとれるようになっていきます。
アメリカなどでは、アンガーマネジメントが小学校の授業に取り入れられているところもあり、広く認知されている技術です。裁判所からアンガーマネジメントのカウンセリングを受けるように、という判決が下されるケースもあります。
アンガーマネジメントについて、現在当院では独自開催のプログラムは実施しておりません。ご依頼がございましたら伺う形で行っておりますので、ご興味のある方はお問い合わせください。
絵本専門士関連講座
絵本専門士の資格を取得しており、絵本に関する講座のご依頼も承っております。
読み聞かせに関する技術、基本的な部分からステップアップするための知識、大人が楽しめる絵本とは、絵本から読書への橋渡し、絵本をより深く読むということ、などのテーマでお話しています。
講師実績
社会福祉法人一羊会、医療法人回生会秋田回生会病院、社会医療法人明和会中通総合病院、医療法人杏仁会御所野ひかりクリニック、秋田県立秋田工業高等学校、秋田県立秋田きらり支援学校、障がい者支援施設「ひばり野園」福祉施設合同研修会、羽後町健康推進委員研修、秋田県南障害福祉施設研修職員及び保護者会員合同研修会、東成瀬村「いのちを考える集い」、中小企業活性化サポート職員研修会、秋田市男女共生講座・学び直し講座 ＜大人の心理学＞、本荘法人会女性部会講演会、 秋田県養護教諭研修会、由利本荘教職員研修会、秋田県看護協会労働安全衛生研修会、秋田県衛生看護学院研修会、公立学校共済組合元気力パワーアップ講座、子どもの読書習慣形成推進事業「読み聞かせボランティア養成講座（ステップアップ講座）」、聖園学園短期大学「大人の絵本・わたしの絵本」、第26回秋田市男女共生フォーラムブース ・・・等